چرخ زندگی
یکی از تئوریهای مهم و اثر گذار در زندگی ما تئوری چرخ زندگی است.
همانطور که ما وقتی سوار ماشین خود میشویم لازم است که چرخ ما هیچ ایرادی نداشته باشد، در زندگی هم چرخ زندگی ما آن را اداره میکند.
اگر تمام پارامتر های آن را به خوبی مدیریت نکنیم چرخ سالمی نداریم و قابل به حرکت درآوردن نیست.
چرخ زندگی به دستههای متفاوتی تقسیم بندی شده است ولی یک دسته کلی آن شامل ۸ مورد زیر است :
۱. کار و درآمد ما
۲. سلامت
۳. خانواده
۴. معنویت
۵. روابط و دوستان
۶. یادگیری و رشد
۷. تفریح و سرگرمی
۸. عشق
مثال از چرخ زندگی
اگر فردی درآمد عالی داشته باشد ولی از شغل خود راضی نباشد یک قسمت از چرخ زندگی این فرد مشکل دارد. یا اگر فردی روابط دوستانه بسیار خوبی داشته باشد ولی از شغل خود راضی نباشد نیز به همین صورت است.
بسیاری از افراد ثروتمند را میبینیم که بهشدت خانواده ازهم پاشیدهای دارند.
تمرین
- سعی کنید برای خود یک چرخ زندگی بکشید و به خودتان از ۱۰ در هرمورد امتیاز دهید.
- مواردی که در آنها امتیاز کمی گرفتهاید را یادداشت کنید و از بین آنها سه تا از کمترین ها را انتخاب کنید.
- برای هر کدام ۳ هدف مشخص تعیین کنید. هدفهایی تعیین کنید که بتوانید آنها را انجام دهید و از پس آنها در آن زمان بر بیایید.
- سعی کنید آن اهداف را به کارهای روزانه کوچک تقسیم بندی کنید و هروز یک کار در راستای آن انجام دهید.
- مثلا اگر دوستان کمی دارید سعی کنید به تورهای تفریحی بروید و یا در محیطهای جدیدی قرار بگیرید تا با افراد جدید آشنا شوید.
- پیام اسمی
- بعد از مدتی میبینید که چرخه زندگی شما امتیازاتش افزایش پیدا کرده و زندگی بهتری نسبت به سایر افراد جامعه دارید.
- این ویدیو را با دوستان خود به اشتراک بگذارید و به آنها نیز کمک کنید تا چرخ زندگیشان بچرخد
Comments
Post a Comment